Yoga (22/23)

W1siziisijiwmtgvmtevmtevcjdnahu2owpqx0j5x2dyb3dlcnnfnzi4xzkwlnbuzyjdxq?sha=09ceb6742be38d3e
ALDERSGRUPPE/PRIS

Ingen aldersbegrænsning

600 kr.

TRÆNINGSTID/STED

Onsdag kl. 18:30-19:45

Gymnastiksalen på Marslev Skole

Opstart i uge 36

FACEBOOKGRUPPE

Yoga er en træningsform som øger kropsbevidstheden og giver en god kropsholdning.

Jeg har dyrket yoga i mere end 10 år, men jeg bekender mig ikke til en bestemt form for yoga. 

Timen vil indeholde Yin og Astanga elementer, som udgør det for smidighed og styrke. Åndedrættet skal bruges til at forene styrke, smidighed og balance i sjæl og krop.

I vil blive guidet gennem timen, så der er ingen krav på forhånd, kun en stor lyst til at udfordre jer selv og have en time på yoga-måtten, som er helt jeres egen.

Medbring behageligt tøj og evt. tæppe/trøje til afspænding.

Glæder mig til at møde jer!

Profiler
File
Berit Muldager
Instruktør
61 79 29 56
W1siziisijiwmtgvmtavmtcva2xqnmz2a2ryx2j5z3jvd2vyc19sb2dvxze2mf82mdaucg5nil1d?sha=bffd342a630f5688