Funktionel træning (22/23)

W1siziisijiwmtgvmtevmtevnw53cnkzc215y19lbnvkc2vux2nvxzcyof85mc5wbmcixv0?sha=c059cec957e16952
ALDERSGRUPPE/PRIS

Ingen aldersbegrænsning.

600 kr.

TRÆNINGSTID/STED

Mandag 19:30-20:30

og/eller

Torsdag 19:30-20:30

Gymnastiksalen på Marslev Skole

Opstart mandag i uge 36

FACEBOOKGRUPPE

Træningsformen for dig, der kan lide at træne både styrke og kondition - og hvor der er garanti for sved på panden. Vi træner med egen kropsvægt, kettlebells, slynger, forskellige bolde og elastikker. 

Det fantastiske ved denne træningsform er, at langt de fleste kan være med på samme hold, fordi alle øvelser kan modificeres, så de passer til netop dit niveau.


Du kan selv vælge om du vil træne mandag eller torsdag eller begge dage. Bemærk at der er selvtræning hver anden mandag.

Profiler
File
Tine Bækkelund
Instruktør
24 59 15 74
W1siziisijiwmtgvmtevmtevmtljmg0yogfoc19tyxjzbgv2x3z2c18xnjbfnjawlnbuzyjdxq?sha=4d2c460d87928524