Funktionel Træning - 2 gange ugentligt

W1siziisijiwmtgvmtevmtevm3c5b2m4nthhz19nyxjzbgv2x3z2c183mjhfotaucg5nil1d?sha=404f45b9e01a2602
ALDERSGRUPPE/PRIS

Ingen aldersbegrænsning

600 kr. for 12 uger 2 træninger om ugen.

(uge 36 - 48. Uge 42 undtaget)

TRÆNINGSTID/STED

Mandag kl. 19.25 - 20.15 (hold 1) / kl. 20.20 - 21.10 (hold 2)

Torsdag  kl. 18.15 - 19.15

Gymnastiksalen på Marslev Skole

FACEBOOK-GRUPPE

Træningsformen for dig, der kan lide at træne både styrke og kondition - og hvor der er garanti for sved på panden. Vi træner med egen kropsvægt, kettlebells, slynger, forskellige bolde og elastikker. 

Det fantastiske ved denne træningsform er, at langt de fleste kan være med på samme hold, fordi alle øvelser kan modificeres, så de passer til netop dit niveau.

BEMÆRK: Der oprettes kun 2 mandags hold, hvis der er mere end 20 tilmeldte. I så fald fordeler vi os på 2 hold efter 2. træning. Derfor kan du ikke vælge hold ved tilmelding.

TRÆNER
File
Tine Bækkelund
24 59 15 74
W1siziisijiwmtgvmtavmtcva2xqnmz2a2ryx2j5z3jvd2vyc19sb2dvxze2mf82mdaucg5nil1d?sha=bffd342a630f5688