Funktionel Træning - 1 gang ugentligt

W1siziisijiwmtgvmtevmtevnw53cnkzc215y19lbnvkc2vux2nvxzcyof85mc5wbmcixv0?sha=c059cec957e16952
ALDERSGRUPPE/PRIS

Ingen aldersbegrænsning

450 kr. for 12 træninger (uge 36 - 48. Uge 42 undtaget)

TRÆNINGSTID/STED

Mandag kl. 19.25 - 20.15 (hold 1)/

Mandag kl. 20.20 - 21.10 (hold 2)

ELLER

Torsdag kl. 18.15.- 19.15

Gymnastiksalen på Marslev Skole

FACEBOOK-GRUPPE

Træningsformen for dig, der kan lide at træne både styrke og kondition - og hvor der er garanti for sved på panden. Vi træner med egen kropsvægt, kettlebells, slynger, forskellige bolde og elastikker. 

Det fantastiske ved denne træningsform er, at langt de fleste kan være med på samme hold, fordi alle øvelser kan modificeres, så de passer til netop dit niveau.


BEMÆRK: Der oprettes kun 2 hold, hvis der er mere end 20 tilmeldte. I så fald fordeler vi os på 2 hold efter 2. træning. Derfor kan du ikke vælge hold ved tilmelding.

Du kan selv vælge om du vil træne mandag eller torsdag.

TRÆNER
File
Tine Bækkelund
24 59 15 74
W1siziisijiwmtgvmtevmtevmtljmg0yogfoc19tyxjzbgv2x3z2c18xnjbfnjawlnbuzyjdxq?sha=4d2c460d87928524